中年女性如何保持身材?
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关推荐
最新更新
男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
小米 YU7 推出晕车舒缓模式,晕车发生率降低 51%,如何看待此功能?抗晕能力未来会成为汽车标配吗?
为什么国内程序员们没有联合起来设计一种中英文严格2:1宽度比的字体呢?
能否对比一下Claude Code和Gemini CLI,你的选择建议是?
隆基绿能创始人称「十年后光伏转换效率有望达到 35%」,这个数字说明了什么?中国光伏行业发展现状如何?
程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
为什么很多技术都觉得前端很简单?
为什么切尔诺贝利泄漏了100年不能住人,而广岛原***爆炸后很快就重建了,不都是核么?
娶了一位外国妻子是什么样的体验?
docker怎么修改拉取源从指定的国内仓库拉取镜像?
推荐阅读
猜你喜欢
关注我们

包装项目合作
网站首页
